自分の中のストレスが溜まっていて

実のところ、もう少し楽をしたいというのが本音の部分です。でも、やはり相談を受ければ何かしてあげないといけないと思うし、何か行動を起こさないといけないと思ってしまうのです。そのせいで、だんだんと自分の中のストレスが溜まっていて、それが体に影響及ぼしてくるのは自分でもわかっています。でも、さすがに掘っても受けないので、どうやってやってもっと気楽に過ごしていくかというのが自分の最大のテーマです。本当は、自分のことだけ考えて生きていれば元気も楽になれるのになと思うときはもちろんあります。それができればこんなにストレスを貯めなくてもいいんでしょ私。でも、やはり頼られれば何かしてあげないといけないと思うし、どうにかしてあげなきゃいけないと思うのが自分の性格なのでしょうがないと言えばしょうがないんですけれどね。それでも何か自分がやれることがあるのであれば、精一杯やってもあげたいと思っています。今のところ、まだ何とか精神状態の時答えているので、今のうちにどうやってやったら気持ちが楽になるのか、毎日もっと楽に過ごせるのかと言うのを考えていかないといけません。